کتاب عادت های اتمی راهکاری ساده و آسان برای ایجاد عادت های خوب و ترک عادت های بد است. این کتاب از سری کتاب های حوزه کسب و کار نشر هورمزد و پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون است.
مولف معتقد است علی رغم اینکه هدف گذاری خوب است اما هدف گذاری موجب رشد و پیشرفت نمی شود زیرا همه آدم ها هدف دارند اما...